黒ごまでハゲは治るか 発毛増毛実験室 "完全無欠の完璧ハゲ" 克服を目指す実況中継! |
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発毛増毛実験室 >髪の毛とストレス |
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ストレスは髪の毛のためによくないと言われていますが、 これは本当です。 ストレスをためると抜け毛が増え、 薄毛の原因ともなります。 イライラやくよくよは、 実は髪の大敵でもあるのです。 典型的な例が、円形脱毛症でしょう。 極度の精神的な不安定が、 あの大きな丸い光りものを生成してしまうのです。 ストレスが原因の薄毛や脱毛の場合は、 年齢とはあまり関係が無いので、 若い人でも注意が必要です。 先ごろ国会議員に当選した芸能人がいましたが、 この方も円形脱毛症になっていました。 選挙やその後の苦労で、 かなりのストレスがたまっていたものと思われます。 この人の場合も、 一般的に髪の毛が薄くなるような年齢ではないので、 ストレスが原因と言ってもいいでしょう。 それほど、ストレスは髪や薄毛にはよくないのです。 薄毛や抜け毛の要因には色々ありますが、 精神的なものの比重もかなり大きいので、 普段からストレスをためないような生活を心がけたいものです。 「笑う門には福来る」といいますが、 イライラしたり、くよくよと思い悩んでばかりでは、 髪の毛も逃げてしまいます。 ストレスのないストレスフリー(stress-free)な生活こそが、 体の健康も、髪の健康も促進するのです。 まさに、 「笑う門には髪来る」ということでしょうか。 黄金大将は、 完全無欠の完璧毛なし状態にもめげず、 ひたすら明日のふさふさ黒髪を夢見て、 ごま発毛に夢をつなぐ毎日です。 最後に一言付け加えておきますが、 パソコンの前に座りっぱなしの生活はよくありません。 できるだけ多く外出して、 体を動かすようにしましょう。 また外出できない場合でも、 イスから立ち上がって姿勢を変えたり、 部屋の中で体を動かして、 運動をするように心がけましょう。 家の中の掃除。 これは運動という観点からは、 非常にいいものです。 普段使わない筋肉を動かすので、 かなり疲れますし、 エネルギーを消費しますので、 ダイエット効果も抜群です。 |
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